L'art-thérapie est un mode d'expression qui va mettre l'art au service du soin.

L'activité créatrice est ici utilisée comme processus thérapeutique.

L’art, la psychologie et la psychanalyse sont les trois champs qui constituent cette méthode.

L’art-thérapie propose au patient d'être créateur, afin qu’il redevienne créateur de sa propre vie.

On agit dans une démarche de soin et de prévention. Il peut s’agir de difficultés psychologiques, physiques ou sociales, de questionnements existentiels ou simplement d’un désir de développement personnel.

L’atelier  d’art-thérapie est aussi un moment de relaxation et de détente.

Nous utiliserons plus particulièrement les medias tels que la peinture et la terre.

L’acte de peindre amène à un changement positif dans la perception du monde et de soi-même. On transforme la matière afin d’aller à la rencontre de soi, pour se transformer soi-même.

Peindre stimule la perception sensorielle.

Cela permet de s’exprimer sous différents modes. On a la possibilité de déchirer, plier, étaler, appuyer, effleurer… la matière.

Ce travail révèle la représentation que l’on a de soi et du monde par un déplacement du problème vers le matériau, par une projection de soi dans la matière.

La terre est un matériau simple et noble, facile à travailler, car malléable et souple. Elle offre une grande liberté d'expression. Elle donne envie de la toucher, de la malaxer, de l’effleurer, d’y laisser nos traces.

A travers la matière et le modelage, nous apprendrons à utiliser la terre en tant que médiation thérapeutique : S'exprimer par les formes et les volumes, « donner corps » à la matière…

 La musique est un matériel d’expression et de création, un objet manipulable au même titre qu’un pinceau plongé dans la peinture, ou une boule d’argile à laquelle on essaye de donner une forme. C’est une activité ludique permettant de ressentir, de créer et de reconnaître son corps.

La musique est une autre forme de langage. Les ondes font vibrer l’air et nos tympans, mais également nos organes. La musique est invisible, elle nous projette directement dans le monde de l’intériorité.

Le monde du sonore provoque en nous des émotions, il peut apaiser comme il peut exciter. Le son nous pénètre physiquement et psychologiquement.

La musique permet communication et partage. Elle crée un espace transitionnel entre le patient et le thérapeute.

L’élément sonore agit comme un contenant psychique. L’auditeur se retrouve enveloppé et contenu par la musique.

La thérapie par la musique (ou musicothérapie) s’exerce au travers de deux types de pratiques : la thérapie réceptive et la thérapie active.

La thérapie réceptive est une pratique basée sur l’écoute d’extraits musicaux ou de sons. Cette thérapie fait appel au sens de l’ouïe qui est connecté aux sensations. L’écoute musicale peut se faire individuellement ou en groupe. Elle peut être un moment de détente et de relaxation. Apres l’écoute, s’ensuit un dialogue autour de l’extrait sonore où s’expriment les gouts et les sensibilités de chacun. On tente d’analyser et de comprendre les émotions que cela suscite chez les auditeurs.

La thérapie active est une pratique centrée sur la production musicale, la pratique d’un instrument, du chant ou du rythme. Cette thérapie s’applique par des improvisations, de la recherche de rythme, de la création de mélodie et composition musicale. Cette thérapie fait plus appel à la créativité. C’est une expression non verbale qui mobilise l’énergie corporelle.

L’expression musicale peut aider à lever les inhibitions.

Utilisée dans le champ du soin et de la prévention, l'art thérapie s'adresse aux individus, enfants ou adultes, mais aussi aux couples, aux familles et aux groupes, à des sujets désirant opérer un changement dans leur vie, une transformation positive de soi. Cette méthode va pouvoir entrer dans le dispositif de soin encadrant des personnes traversant une période de vie difficile comme une séparation, une maladie, un deuil, une période de chômage, souffrant de problèmes psychologiques légers ou de psychopathologies beaucoup plus lourdes comme dans le cadre des psychoses (schizophrénie, autisme...).

L'art-thérapie est aussi utilisée dans le cadre de maladies physiques, de lésions cérébrales, d'handicap moteur, d'exclusion sociale, de troubles de communication et d'expression ou de troubles relationnels.

L'art-thérapeute va donc pouvoir intervenir dans diverses structures: Hôpitaux, unités psychiatriques, unités de soins palliatifs, maisons de retraite, centre de rééducation fonctionnelle et neurologique, foyers de l'enfance, centres médico-social, centres de psychothérapie, prisons, association d'aide à la réinsertion, etc.